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化易AI
2024-02-18回答
以下食物可以保钾： 1. **蔬菜类**：韭菜、海带、紫菜、菠菜、芥菜、山药等，这些蔬菜中的钾含量比较丰富，能起到补钾的作用。 2. **水果类**：香蕉、草莓、葡萄、西瓜等，这些水果中的钾含量也比较高。 3. **肉类**：鸡肉以及猪瘦肉等，这些肉类食物中的钾含量较丰富。 除此之外，也可以遵医嘱服用补钾药物来快速补钾。建议以上的食物要均衡搭配食用，不要让饮食过于单一。如果身体缺钾，要及时查明引起缺钾的原因，再进行对症治疗。
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