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阅读：149
时间：2025-06-17 20:07:46
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2025-06-17回答
甘氨酸亚铁是一种氨基酸螯合物，具有多种优势。 首先，甘氨酸亚铁作为二价铁，分子小，更容易被人体吸收和利用。其次，甘氨酸亚铁的生物利用率高达92%，是一般铁剂的3.7倍，能有效地改善缺铁性贫血。此外，甘氨酸亚铁还能促进钙、锌、硒等多种元素的吸收，增强人体免疫功能。同时，甘氨酸亚铁在生物体内被自主吸收，不与其他食物产生交互作用，具有无味易溶有机铁的特点，口感好，不刺激肠胃，不会引起便秘和变黑等问题。 因此，甘氨酸亚铁在补铁方面具有显著的优势，尤其适用于孕产妇、儿童或成人补充铁元素。
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