
化易AI
2024-11-05回答
猕猴桃含有丰富的果胶、多种氨基酸、果糖、多种维生素、果酸、柠檬酸、苹果酸等营养成分,其中含有的多种酶,能够促进人体对食物的消化和吸收,还含有丰富的维生素C,具有抗氧化、抗炎、抗癌等多种作用。 此外,猕猴桃还含有丰富的膳食纤维,能够促进肠道蠕动,缓解便秘,有利于排便。 另外,猕猴桃中还含有丰富的微量元素,能够促进人体对营养的吸收,有利于身体健康。 因此,猕猴桃是一种营养丰富的水果,适量食用有益于身体健康。
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时间:2024-11-05 05:09:29
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2024-11-05回答
猕猴桃含有丰富的果胶、多种氨基酸、果糖、多种维生素、果酸、柠檬酸、苹果酸等营养成分,其中含有的多种酶,能够促进人体对食物的消化和吸收,还含有丰富的维生素C,具有抗氧化、抗炎、抗癌等多种作用。 此外,猕猴桃还含有丰富的膳食纤维,能够促进肠道蠕动,缓解便秘,有利于排便。 另外,猕猴桃中还含有丰富的微量元素,能够促进人体对营养的吸收,有利于身体健康。 因此,猕猴桃是一种营养丰富的水果,适量食用有益于身体健康。
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